Die Umstellung auf Sommer- oder Winterzeit kann für Kinder echte Herausforderungen mit sich bringen: Einschlafprobleme, unruhige Nächte und müde Eltern sind keine Seltenheit.

In diesem E-Book zeige ich dir, wie dein Kind die Zeitumstellung sanft meistert, ohne Stress, Tränen oder lange Schlafpausen. Du bekommst praxisnahe Tipps, erprobte Rituale und hilfreiche Strategien, die du direkt im Alltag anwenden kannst. Außerdem erfährst du auch, welchen Einfluss die Ernährung bei der Umstellung hat.

Perfekt für Eltern, die:

• mühelos durch die Zeitumstellung kommen möchten
• einen entspannten Schlaf für ihr Kind wünschen
• konkrete, einfache Tipps suchen

Starte jetzt in stressfreie Nächte, für glückliche Kinder und entspannte Eltern!